Oxygen Advantage® élő oktatói képzés 2026. május 15-17.

Ismerkedj meg az Oxygen Advantage módszerrel!

Fedezd fel Patrick McKeown innovatív légzéstechnikáját, az Oxygen Advantage-t – egy összetett módszert, amely: - javítja az általános egészségedet, - fokozza a sportteljesítményt, - elősegíti a gyors regenerációt, - enyhíti az asztmás tüneteket.

Ez a képzés ideális erőnléti edzőknek, rehabilitációs szakembereknek, valamint minden érdeklődő laikusnak, aki szeretné a tudatos légzés előnyeit a gyakorlatban is megtapasztalni. A képzést Lakatos Péter Master Instuktor vezeti!

Mit tanulhatsz meg?

A képzés átfogó betekintést nyújt a légzés és a mozgás tudományába, különös tekintettel a sportteljesítményre, a regenerációra és az egészségmegőrzésre. Megismerheted: - a sportban előforduló légzési zavarok felismerését és szűrését, - a légzésélettan gyakorlati alkalmazását, - az oxigénfelvétel fokozásának módszereit edzés és pihenés alatt, - az orrlégzés szerepét a mindennapokban és a fizikai gyakorlatok során, - az edzés által kiváltott asztma és hörgőszűkület megelőzését és kezelését, - valamint az alvásminőség javítását, a fókusz és a teljesítmény optimalizálását légzéstechnikai eszközökkel.

Részletek 3 napon át napi 5 órányi képzés. Elmélet és gyakorlat. Magyar nyelvű kézikönyv és teszt. Instruktori anyagok, magyar nyelven! A diplomát Patrick McKeown állítja ki a sikeres teszt és az esettanulmányok elbírálása után. A sikeres vizsgához szükséges minden anyag magyar nyelven elérhető és a vizsga magyar nyelven lesz. Az élő instruktori képzés Lakatos Péter Master Instruktor vezetésével történik. A diploma megszerzéséhez szükséges a sikeres online teszt, valamint esettanulmányok (melyeket maga Patrick és Lakatos Péter bírál el) is szükségesek az instruktori diploma megszerzéséhez!

A résztvevők gyakorlati és elméleti tudást kapnak a tudatos légzésről – egy eszközről, amely nemcsak a sportban, hanem az élet minden területén javítja a teljesítményt, a regenerációt és az életminőséget.

   

A képzés megegyezik az Oxygen Advantage Research Institute oktatói képzés anyagával.
A képzés után az oktató jelöltek online vizsgát tehetnek, mely tartalmazza a teszt és az esettanulmányokat. A résztvevők a képzés megkezdésekor hozzáférést kapnak a zárt oktatói facebook csoporthoz is.

Erőnléti edzőknek, rehabilitációs szakembereknek vagy a téma iránt érdeklődő laikusoknak.

Programterv:

Péntek: 13:00 – 18.00
Szombat: 10:00 – 15.00
Vasárnap: 10:00 – 15.00

Early Bird ár: 325.000 Ft 2026. február 01-ig
Kedvezményes ár: 350.000 Ft 2026. április 4-ig
Teljes ár: 375.000 Ft 2026. május 04-ig

Részletfizetési szándékodat kérlek, jelezd az alábbi email címen: [email protected]

2026. május 15-16-17. (péntek – szombat – vasárnap)
Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40.

Regisztráció: péntek 12:00 – 13:00

Az élő instruktori képzést Lakatos Péter Master Instruktor vezeti.