Functional Movement System – Level 2 - Budapest 2026. október 10-11.

Az FMS 1 során megtanultad felismerni a vendégeid mozgásbeli gyengeségeit, aszimmetriáit és korlátozottságait. Az FMS 2 ezt a tudást emeli új dimenzióba: megtanít arra, hogyan alakítsd át a felmérés eredményeit célzott, hatékony és azonnal alkalmazható korrekciós programokká, amelyek valódi és mérhető fejlődést hoznak.

Mit ad neked az FMS 2 képzés?

• Rendszerszintű gondolkodást: pontosan érteni fogod, mi a mozgáshiba valódi oka – és nem csak a tüneteket kezeled.

• Konkrét korrekciós stratégiákat: lépésről lépésre megtanulod, hogyan javítsd a mobilitási, stabilitási és kontrollproblémákat.

• Gyakorlatban könnyen alkalmazható protokollokat: olyan eszközöket kapsz, amelyeket már másnap beépíthetsz az edzéseidbe.

• Biztonságosabb és hatékonyabb edzésprogramokat: csökkented a sérüléskockázatot és gyorsítod a fejlődést.

• Magabiztosságot a döntéshozatalban: pontosan tudni fogod, melyik gyakorlattal kezdj, mit kerülni érdemes, és hogyan építs fel egy eredményorientált mozgásfejlesztő tervet.

Kinek szól?

• személyi edzőknek

• erőnléti edzőknek

• gyógytornászoknak és manuálterapeutáknak

• funkcionális edzéssel dolgozó szakembereknek

• mindenkinek, aki szeretné vendégei mozgását mélyebben megérteni és hatékonyabban fejleszteni

Miért jelent előnyt az FMS 2 a szakmában?

A vendégek ma már nemcsak edzést, hanem szakértői támogatást, biztonságot és tudatos fejlődést várnak. Az FMS 2 módszertana segítségével olyan szemléletet és gyakorlati tudást sajátítasz el, amelyet a világ vezető edzői és rehabilitációs szakemberei is alkalmaznak. Ez a tudás nemcsak a vendégeid eredményeit javítja, hanem a szakmai hitelességedet és az értékajánlatodat is erősíti.

Mi az a Functional Movement System?

A Funkcionális Mozgásminta-Szűrés elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat, ha az egyén mozgásmintája korlátozott vagy elváltozásokat mutat. A hagyományos edzések során ezek a jellegzetességek gyakran rejtve maradnak. A Szűrő alkalmas a sportági felmérések finomítására is.

A program tartalma

– FMS filozófia alapok
– Korrekciós eljárások / funkcionális edzés
– A szűrés alapjai
– Asszimetriák és limitációk felismerése
– Alap korrekciós eljárások

Azon edzők számára ajánljuk, akik szeretnék az edzésprogramjaikat magasabb szinten személyre szabni, hogy ezzel jobb sportolói (vagy ügyfél-) eredményeket érhessenek el.

Az FMS kurzus során megtanulhatod:

Az FMS filozófia megközelítését.
A 7 pontos teszt alkalmazását.
A korrekciókhoz alkalmazott algoritmus használatát.

Korai ár: 175.000 Ft 2026. május 10-ig.
Kedvezményes ár: 185.000 Ft 2026. augusztus 10-ig.
Teljes ár: 195.000 Ft 2026. október 2-ig.

Részletfizetésért keresd Juditot a [email protected] e-mail címen

Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.

2026.október 9-10.(péntek-szombat)

2026. október 10. Szombat programja: 14.30 – 19:00 képzés
2026. október 11. Vasárnap programra: 09:30 – 14:00

A képzést Lakatos Péter Master oktató vezeti.